O que você vai comer?
Descreva o prato. Depois marque o que já está presente — e veja o que dá para acrescentar antes de comer.
Alavancas
Marque as que já valem para este prato. São ajustes de como comer — não uma classificação do alimento.
Minhas combinações
Pratos que você já montou. Toque em Usar para carregar na aba anterior.
Diário
O que você comeu, com quais alavancas. Se um dia passar a medir glicemia, os campos estão aqui — e o histórico ganha sentido.
Como este app funciona
O Glicore não classifica alimentos e não embute tabela de índice glicêmico. A resposta ao mesmo alimento varia entre pessoas e, na mesma pessoa, conforme sono, estresse, horário e o que veio antes — um semáforo por alimento daria uma certeza que o dado não sustenta.
O que ele faz é trabalhar as alavancas do prato que você já vai comer, e guardar as combinações e o histórico que são seus. Com o tempo, o padrão que aparece aqui é o seu, não o de uma tabela.